Herzlich Willkommen auf meiner Präsenz bei sofort-hilfe-finden.de. Ich bin Systemischer Berater, Systemischer (Team-)Coach, Therapeut, Stresspräventionstrainer und Facilitator. Der Schwerpunkt meiner Arbeit als Berater liegt in der Betreuung von KlientInnen im Rahmen von Employee Assistance Programs (EAP) sowie der Durchführung von Workshops zu Themen wie Gewaltfreier Kommunikation, Interkultureller Zusammenarbeit und New Work. Besondere Erfahrung habe ich mit Themen, die im Arbeitskontext liegen: hierzu zählen Überlastung, Burn-Out, Stress, Schlafprobleme, Gedankenkreisen und der Umgang mit multiplen Belastungen (Arbeit, Familie, pflegende Angehörige, gesundheitliche Probleme). Meine beraterisch-therapeutische Arbeit ist vom **Systemischen Ansatz** geprägt, an dem ich mich methodologisch orientiere. Ich arbeite mit meinen KlientInnen *lösungsorientiert*, *pragmatisch* und *stelle das Wohl der KlientInnen in den Mittelpunkt meiner Bemühungen*. Ich glaube an den Satz: "Das Leben besteht zu 10% aus dem, was Dir passiert und zu 90% aus dem, wie Du darauf reagierst." Meine KlientInnen beweisen mir tagtäglich, dass selbst in schier aussichtslosen Situationen positive Veränderungen möglich sind. Fast immer beginnen diese mit einem Umdenken; der Akzeptanz dessen, was ist und einem Perspektivwechsel. Ich bin fest davon überzeugt: verändern wir unsere Sicht auf die Dinge, verändert sich plötzlich unsere Welt. Was uns lange still und schier unveränderlich im Weg stand, gerät auf einmal in Bewegung. Wir merken: Oft ist es nicht die Welt, die sich ändern muss, damit wir zufriedener werden können, sondern sind wir selbst es, die unsere Sichtweise ändern müssen, um Neuem den Raum zu geben, den es braucht, um zu entstehen. Als studierter Philosoph ist meine eigene Weltsicht von Konstruktivismus und analytischer Ontologie geprägt. Zudem beschäftige ich mich seit Jahrzehnten mit den vielfältigen Weisheitslehren und esoterischen Traditionen des Abendlandes ebenso wie mit der indischen Lehre des Nicht-Dualismus, Advaita Vedanta. Diese Einblicke, viel innere Arbeit und Selbsterfahrung in unterschiedlichen Kontexten haben mir vor Augen geführt, dass der Lieblings-Philosophie-Professor meines Studiums, Peter Bieri, recht hatte, wenn er vom "*Handwerk der Freiheit*" sprach. Die Freiheit, sich zu verändern, ist nichts, was einem geschenkt wird. Man muss sie sich erarbeiten. Aber: Man *kann* sie sich erarbeiten. Ich helfe Ihnen gerne dabei.